Hợp đồng tình yêu

2 loại rau này đều là rau trường thọ của người Nhật, dùng làm đẹp hay bồi bổ nội tạng đều tốt

Một trong những bí quyết sống thọ của người Nhật đến từ chế độ ăn uống cân bằng, giúp họ phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm và sống khỏe mạnh hơn. Người Nhật ngoài thích ăn cá tươi thì còn đặc biệt thích ăn các loại rau xanh, đây là nguồn chất xơ tốt thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời...

5 thói quen giúp người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới: Chạy bộ xếp cuối cùng, bí kíp thứ 3 là điều 99% không ai nghĩ tới

Nhiều khảo sát liên quan về dữ liệu toàn cầu cho thấy tuổi thọ trung bình của người Nhật luôn đứng top đầu thế giới. Theo thống kê, năm 2024, tuổi thọ trung bình của phụ nữ có thể đạt khoảng 87 tuổi, tuổi thọ trung bình của nam giới là 80 tuổi và tuổi thọ trung bình chung...

7 "liều thuốc trường sinh" ai cũng cần có trước khi đi ngủ: 3 dưới đất, 4 trên giường, làm được hết sẽ sống rất thọ

Bạn thường làm gì trong khung giờ 21h - 23h đêm mỗi ngày?Nếu như những gì bạn làm đơn thuần là lướt điện thoại, xem phim, ăn vặt thì điều đó quả thực vô cùng lãng phí. Bởi đây chính là khung giờ quan trọng bậc nhất trong ngày: Trong y học cổ truyền Trung Quốc, khoảng thời...