Gừng có hợp chất tự nhiên gọi là gingerol, mang lại nhiều lợi ích từ giảm buồn nôn đến giảm đau, kiểm soát lượng đường trong máu và kiểm soát cholesterol. Nó cũng là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp gia đình. Lợi ích của nước gừng Giảm buồn nôn và nôn Gừng được biết...
Theo: https://kenh14.vn/nhai-ky-khong-chi-no-lau-ma-con-rat-nhieu-loi-ich-khac-nua-20180819225712973.chn
Hình thức "bán du học" - chương trình liên kết quốc tế trong đó sinh viên có thời gian học ở trong nước, sau đó chuyển tiếp học tại nước ngoài đang trở thành xu hướng nở rộ trong những năm gần đây. Dựa trên thế mạnh được hỗ trợ bởi chính phủ Pháp và Liên minh hơn 30 trường...
Rau muống là một loại rau lá được trồng rộng rãi ở Việt Nam. Theo y học hiện đại, rau muống có vị ngọt, tính hàn. Nó thuộc về kinh đại tràng và kinh vị. Tác dụng chính của nó là làm mát máu, thanh nhiệt, tăng cường độ ẩm và giải độc. Dù quen mặt là vậy nhưng ít người Việt...
Vỏ cam giúp ngăn ngừa ung thư: Theo nghiên cứu, các flavonoid trong vỏ cam ức chế một protein (được gọi là RLIP76) có liên quan đến ung thư. Vỏ cũng chứa một hợp chất khác gọi là limonene, có thể làm giảm nguy cơ ung thư một cách đáng kể. Cải thiện sức khỏe phổi: Nhờ hàm...
"Loại lá" tốt ngang nhân sâm nhưng lại mọc dạiNhắc đến một loại thuốc quý có nguồn gốc từ thiên nhiên thì nhân sâm luôn là dược liệu được nhớ đến đầu tiên. Trong nhân sâm có chứa saponin - dưỡng chất "đặc trưng" giúp nhân sâm trở thành thuốc quý đối với con người.Tuy nhiên,...
Từ lâu, gừng đã được sử dụng rất rộng rãi trong các món ăn của người Việt. Ngoài công dụng làm tăng thêm hương vị cho món ăn, gừng còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Thường xuyên ăn gừng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, đặc biệt lượng đường máu sau bữa...
Khi nhắc đến đậu nành, chúng ta có thể kể ra hàng loạt những sản phẩm từ nó mà thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm hàng ngày, chẳng hạn như sữa đậu nành, đậu phụ, dầu đậu nành... Hầu hết chúng được mọi người rất ưa chuộng bởi giá thành rẻ nhưng lại đem đến hương vị thơm ngon...
Vào mùa hè có rất nhiều loại trái cây giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Trong đó dưa lưới hay còn gọi là dưa vàng, là một trong những loại trái cây được chờ đợi nhất trong mùa vì hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng.Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), dưa lưới có chứa đầy đủ...
Tăng cường sức khỏe não bộ Uống cà phê một lượng vừa phải có thể giúp bạn tỉnh táo, tập trung hơn và xua tan cảm giác buồn ngủ. Sở dĩ cà phê có tác dụng này là vì caffeine có khả năng liên kết với các thụ thể trong não, từ đó ngăn chặn sự mệt mỏi. Ngoài ra, cà phê còn có thể...
Đậu bắp là loại thực phẩm chứa đa dạng các vitamin và khoáng chất như chất xơ, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B3, B6, canxi, vitamin K, magie, folate, mangan... Do đó, chỉ cần bạn bổ sung đậu bắp vào thực đơn thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau.Ngăn...
