Vỏ cam giúp ngăn ngừa ung thư: Theo nghiên cứu, các flavonoid trong vỏ cam ức chế một protein (được gọi là RLIP76) có liên quan đến ung thư. Vỏ cũng chứa một hợp chất khác gọi là limonene, có thể làm giảm nguy cơ ung thư một cách đáng kể. Cải thiện sức khỏe phổi: Nhờ hàm...
1. Củ cải cuộn gà hấp Chuẩn bị nguyên liệu làm món củ cải cuộn gà hấp: 1 miếng thịt ức gà, 1 củ cải trắng, 2 cây hành lá, một chút muối, đường, nước tương, bột tiêu, dầu mè, 15ml dầu hào. Cách làm món củ cải cuộn gà hấp: Bước 1: Thịt gà băm nhỏ cho vào bát, thêm hành, tỏi băm...
Đậu bắp là loại thực phẩm chứa đa dạng các vitamin và khoáng chất như chất xơ, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B3, B6, canxi, vitamin K, magie, folate, mangan... Do đó, chỉ cần bạn bổ sung đậu bắp vào thực đơn thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau.Ngăn...
Giới chuyên gia thừa nhận, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc giảm cân, giữ eo thon. Nhất là hội chị em phụ nữ muốn làm sao để làm sao thắt eo con kiến thì ăn uống luôn đóng vai trò chủ yếu.Mơ ước có số cân nặng lý tưởng, vòng eo nhỏ, không ít chị em...
Lee Sung Kyung mới đây đã ra mắt với vai trò "diễn viên nhạc kịch", vào vai Công chúa Jasmine trong bộ phim hoạt hình kinh điển "Aladdin" của Disney. Thông tin này đã gây xôn xao dư luận ngay khi mới đây, vở nhạc kịch đã chính thức được trình diễn. Vóc dáng tuyệt vời của Lee...
Với hội con gái, chuyện sở hữu được đôi chân thon gọn, săn chắc luôn là điều mà họ thầm ao ước. Nhưng không phải cô nàng nào cũng may mắn có được đôi chân đẹp như ý muốn. Hiểu được tâm lý này của phái yếu, nữ Youtuber Daisy đã chỉ ra một số bài tập tiện lợi mà hội con gái có...
Gừng có hợp chất tự nhiên gọi là gingerol, mang lại nhiều lợi ích từ giảm buồn nôn đến giảm đau, kiểm soát lượng đường trong máu và kiểm soát cholesterol. Nó cũng là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp gia đình. Lợi ích của nước gừng Giảm buồn nôn và nôn Gừng được biết...
Ngôi sao nữ đang được nhắc đến chính là Mumtaz (Ấn Độ). Sinh năm 1947, bà được mệnh danh là biểu tượng nhan sắc và tài năng của Bollywood thập niên 1960 - 1970. Mumtaz từng đóng cặp với nhiều tài tử hàng đầu và có nhiều tác phẩm nổi tiếng (Do Raaste, Khilona…) cũng như hàng...
Phần lớn những người mới bắt đầu giảm cân thường gặp khó khăn khi thực hiện chế độ ăn kiêng. Do đó, cần nắm được nguyên tắc phần năng lượng nạp vào phải ít hơn hoặc bằng nhu cầu năng lượng tiêu thụ để việc giảm cân đạt được hiệu quả, đặc biệt là trong những ngày cận và sau...
Mới đây, những thực phẩm giảm cân do Ngân 98 bán được nhắc đến nhiều trên MXH. Bởi vào trưa ngày 21/5, theo báo Người Lao Động, Sở An toàn thực phẩm TP. HCM đã lập đoàn kiểm tra công ty công bố và chịu trách nhiệm sản phẩm giảm cân của Ngân 98.Cụ thể, các sản phẩm giảm cân...
Giảm cân đòi hỏi chúng ta phải có sự kiên nhẫn cùng rất nhiều nỗ lực để đạt được mục tiêu mong muốn. Bên cạnh việc tăng cường các hoạt động thể chất, bạn còn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh.Để giảm cân hiệu quả, hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều khuyên chúng ta nên bổ...
Thử thách uống nước đậu đen rang 15 ngày Gần đây tôi thấy da xỉn màu, cơ thể uể oải và có phần mập hơn trước khá nhiều. Tôi quyết định phải làm gì đó, nhanh, lành và rẻ . Và rồi, tôi nhớ đến một thức uống mà mẹ tôi từng rất tin tưởng: nước đậu đen rang . Tôi bắt đầu bằng việc...
Vào mùa hè có rất nhiều loại trái cây giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Trong đó dưa lưới hay còn gọi là dưa vàng, là một trong những loại trái cây được chờ đợi nhất trong mùa vì hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng.Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), dưa lưới có chứa đầy đủ...
