Ngày nay, nhiều phụ nữ đã coi việc bôi kem chống nắng là một bước chăm sóc da quan trọng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da của chúng ta khỏi tổn thương gây ra bởi các tia cực tím (UV), trong đó tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời. Đặc biệt, trong những ngày hè oi bức, tia...
Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn sở hữu được làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng hay bỏ bê việc ăn uống thường xuyên thì làn da sẽ phản ánh rõ nét qua một vài dấu hiệu sau.Da nổi mụn trứng cáCó thể do chế độ ăn của bạn đang thu nạp quá...
"Mỗi ngày ăn 3 quả táo, cả đời không sợ già" Bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 12 hàng năm là mùa của quả hồng táo tươi - loại quả mới du nhập vào nước ta vài năm gần đây nhưng được chị em yêu thích và tìm mua rất nhiều. Chị Nga (một chủ shop hoa quả) chia sẻ: "Trước đây, mọi...
Bỏ quên bước quan trọng nhất Theo Chuyên gia Trần Ngọc Ánh - Bộ môn Da liễu trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch - TP.HCM cho biết, lão hóa da là quá trình sinh học tự nhiên không ai cưỡng lại được. Từ khoảng 30 tuổi da đã giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to ra, vài nếp nhăn...
Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), từ sau tuổi 25, mỗi năm phụ nữ sẽ bị giảm 1% collagen dưới da. Collagen sụt giảm càng nhanh, tuổi già càng đến sớm trên gương mặt, cơ thể bạn. Do đó, làm thế nào để kích thích tăng sinh collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng với chị em...
Theo BS da liễu Nguyễn Xuân Quang (làm việc tại Hà Nội), đi ngủ sớm đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó làn da, cơ quan lớn nhất của cơ thể, sẽ trải qua một loạt thay đổi tinh tế và tích cực. Từ việc sửa chữa ở cấp độ tế bào đến cải thiện chất lượng làn da tổng thể. Đây...
