Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và trở thành nỗi ám ảnh của mọi gia đình. Việc làm sao để phòng tránh, ngừa bệnh hiệu quả là điều ai cũng quan tâm.Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO: Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những giải pháp phòng ngừa ung thư...
Giảm cân đòi hỏi chúng ta phải có sự kiên nhẫn cùng rất nhiều nỗ lực để đạt được mục tiêu mong muốn. Bên cạnh việc tăng cường các hoạt động thể chất, bạn còn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh.Để giảm cân hiệu quả, hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều khuyên chúng ta nên bổ...
Nhiều người ăn quá nhiều do những cơn đói giả mà không hề biết. Chia sẻ trên trang facebook cá nhân của mình, bác sĩ Yang Zhiwen (trưởng khoa Y học gia đình của bệnh viện Đài Trung - Trung Quốc) cho biết về trường hợp một kỹ sư 46 tuổi. Anh ta cao 169cm, nặng 95kg và thường...
Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn sở hữu được làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng hay bỏ bê việc ăn uống thường xuyên thì làn da sẽ phản ánh rõ nét qua một vài dấu hiệu sau.Da nổi mụn trứng cáCó thể do chế độ ăn của bạn đang thu nạp quá...
