Bữa sáng quan trọng thế nào với người tiểu đường?Bữa sáng còn đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe tổng thể của mọi người, đặc biệt là đối với những người phải đối mặt với tình trạng tiểu đường. Việc lập kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng không chỉ giúp tiết kiệm thời...
Rau muống là một loại rau lá được trồng rộng rãi ở Việt Nam. Theo y học hiện đại, rau muống có vị ngọt, tính hàn. Nó thuộc về kinh đại tràng và kinh vị. Tác dụng chính của nó là làm mát máu, thanh nhiệt, tăng cường độ ẩm và giải độc. Dù quen mặt là vậy nhưng ít người Việt...
Hồ đào là một loại hạt màu nâu có phơn phớt tím hoặc vàng, quả trưởng thành có hình bầu dục dài. Chúng có vị ngọt, béo hơn so với các loại hạt khác. Nhờ hương vị béo ngậy này mà hạt hồ đào được ứng dụng nhiều trong các món khai vị, tráng miệng hay làm thực phẩm của các món...
Thời điểm được chọn thuyết trình tại ĐH Y Harvard, chàng trai Nguyễn Minh Tuấn Việt (SN 1993, Đà Lạt) nhận nhiều sự chú ý với dòng trạng thái đầy tự hào:"Lưu lại một khoảnh khắc mà 14 năm trước, có lẽ mình chưa từng dám mơ ước. Được chọn thuyết trình tại ĐH Y Harvard về cách...
Điều quan trọng là bệnh nhân tiểu đường phải nhận thức rõ được những loại thực phẩm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, ngay cả những thực phẩm thoạt nhìn có vẻ tốt nhưng chúng có thể chứa chất bảo quản thực phẩm, muối và đường. Dưới đây là 4 loại thực phẩm “lén lút” làm tăng insulin...
Cá thu được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, đậm đà, tốt cho sức khỏe. Điều đặc biệt không phải ai cũng biết đó là cá thu giàu omega 3 hơn cả cá hồi, một loại axit béo không no thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất mà cần bổ sung từ chế độ ăn uống hàng ngày.Đối với nam,...
Loại rau mọc dại trở thành thực phẩm ưa chuộngRau càng cua, hay còn gọi là rau tiêu, đơn buốt, quỷ châm thảo, thích châm thảo, cương hoa thảo và rau đơn kim tùy theo vùng miền, từng được coi là cỏ dại mọc ở các khu vực ẩm ướt như góc vườn, khe đá, và tường mốc. Thời xưa, rau...
Tờ Sohu đưa tin về trường hợp của chị Vương 48 tuổi, làm công việc dọn dẹp trong một công ty. Vì lương khá thấp, nên chị thường cố gắng mang cơm trưa đến chỗ làm mỗi ngày.Vài tháng gần đây, chị Vương cảm thấy không được khỏe, thường xuyên chóng mặt và chân tay yếu ớt. Lúc...
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, điều này lại càng đặc biệt hơn với người mắc bệnh tiểu đường. Không chỉ cung cấp năng lượng bắt đầu ngày mới, bữa điểm tâm sáng còn ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị tiểu đường. Theo các chuyên gia, bỏ bữa sáng sẽ dễ bị...
